9 Tips Agar Tidak Bau Badan Menyengat

Bau badan pada umumnya timbul ketika tubuh berkeringat dan bercampur bakteri yang sedang berkembang biak, lalu bagaimana tips agar tidak bau badan. Sehingga akan menimbulkan bau pada ketiak yang kurang sedap. Untuk itu kali ini kami akan membagikan beberapa cara dan tips agar tidak bau badan dengan tepat dan cepat. Mari simak artikel kami kali ini.

Tubuh mempunyai kelenjar keringat yang cukup banyak, sehingga normal saja seseorang akan berkeringat apalagi ketika sedang aktif melakukan rutinitas. Namun keringat yang berlebihan akan menimbulkan masalah, terutama yang berhubungan dengan bau. Masalah ini tentu akan menimbulkan rasa tidak nyaman bagi penderita. Begitu juga dengan kalangan yang ada disekitarnya, akan terganggu dengan aroma badan yang menyengat.

konsultasi

Apa Saja Tips Agar Tidak Bau Badan?

Jika Anda mengalami masalah tersebut, jangan pernah khawatir, karena terdapat cara ampuh untuk tips agar tidak bau badan secara alami, termasuk di bagian ketiak. Langsung saja simak car mudah yang bisa Anda aplikasikan.

1. Mandi dua kali sehari

Semua kalangan harus mandi setidaknya dua kali sehari, apalagi ketika hari sedang panas. Hal tersebut bisa membasuh keringat dan mengurangi bakteri yang ada di dalamnya. Membersihkan tubuh secara menyeluruh terutama bagian yang rawan keringat, bisa menjadi tips agar tidak bau badan tidak sedap.

konsultasi

2. Banyak mengkonsumsi air putih

Minum air putih yang banyak akan membuat tubuh Anda mengeluarkan racun melalui urin. Dengan begitu maka bakteri yang menjadi penyebab bau badan akan dikeluarkan. Panas dan stress yang akan memicu keringat keluar secara berlebihan dan bisa dinetralisir dengan air putih.

3. Menggunakan deodorant

Berikut merupakan salah satu tips agar tidak bau badan dengan sederhana. Produk deodorant sudah banyak beredar dipasaran, pastinya Anda memahami bahwa deodorant bisa membantu tubuh Anda mengurangi keluarnya keringat berlebih.

konsultasi

4. Mencukur rambut-rambut di ketiak

Rambut halus yang ada di daerah tubuh tertentu seperti halnya ketika serta selangkangan juga bisa menjadi sarang bakteri, apalagi ketika lembab atau berkeringat. Untuk itu Anda perlu mencukurnya, agar tidak lebat dan mudah dibersihkan. Selain itu memungkinkan keringat menguap lebih cepat dan memberi bakteri lebih sedikit waktu untuk berkembang biak.

5. Hindari makanan penyebab bau badan

Jenis makanan seperti gorengan, junk food, bawang merupakan contoh makanan yang bisa menyebabkan bau badan tidak sedap.

konsultasi

6. Menggunakan cuka apel

Asam tartar serta asam asetat yang ada dalam kandungan cuka apel akan menghambat pertumbuhan jamur dan bakteri yang menyebabkan bau badan. Oleskan cuka apel ke kulit ketiak Anda menggunakan kapas, lalu diamkan selama beberapa menit. Kemudian bilas ketiak Anda menggunakan air dingin.

7. Mengkonsumsi tomat

Karena mempunyai kandungan antiseptik, tomat dipercaya mampu menghilangkan bau badan. Anda bisa mengkonsumsi tomat dengan cara menjadikan sebagai bahan salad. Jus tomat atau menumbuk tomat untuk dibalur dalam tubuh yang mudah mengeluarkan keringat dapat mencegah bau badan tidak sedap.

tips agar tidak bau badan

8. Mengkonsumsi daun kemangi

Kandungan minyak atsiri dalam daun kemangi akan memberi aroma yang segar pada tubuh Anda. Bahkan Anda bisa mengkonsumsinya sebagai lalapan atau teh daun kemangi dengan cara menjemur hingga kering. Lalu tumbuk daun kering sampai halus, kemudian seduh menggunakan air hangat menggunakan penyaring teh.

9. Rajin berolahraga

Benar jika olahraga akan membuat tubuh Anda mengeluarkan banyak keringat yang menimbulkan bau badan. Namun ternyata ketika berolahraga pori-pori kita terbuka serta mengeluarkan bakteri yang menyebabkan bau badan menyengat.

Nah diatas merupakan beberapa cara menghilangkan bau badan secara efektif dan cepat yang bisa Anda lakukan dengan mudah. Apabila masalah tak kunjung usai, Anda bisa konsultasikan kepada kami Klinik Apollo yang akan membantu atasi semua permasalah Anda. Lakukan reservasi sekarang juga di 081233881616. Sekian kami sampaikan mengenai tips agar tidak bau badan, semoga bermanfaat.

konsultasi

Panduan Penting

Perlu Anda ketahui bahwa setiap artikel ataupun tips yang Kami sediakan di website m.klinikkelamin.com hanya merupakan referensi dan harap tidak dijadikan sebagai panduan medis yang mutlak.

Sehingga ada baiknya konsultasikan kondisi medis yang Anda alami dengan dokter profesional agar penyakit Anda bisa terpantau dan disembuhkan dengan baik.